みなさんこんにちは、奈良岡です。 今日は日本がなぜ世界一の長寿国になれたのかについて、まとめていきたいと思います。 目次 世界平均寿命ランキング1位 日本人の食生活 和食 脂肪摂取量が少ない 大豆製品の摂取が多い アルコール摂取量が少ない 高齢者の…
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