みなさんこんにちは、奈良岡です。 今日は「夏はシャワーでパッとすませている」という方に警告します。 夏こそしっかり入浴して下さい。 眠りが浅くなって疲れがとれないという人は必見の内容になっております。 目次 「シャワーだけ」のデメリット 夏入浴…
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